简介

四川智慧之星创立于2016年，一直以来致力于提升7-16岁学生的综合能力，以科学的理论为基础，结合线上训练和营地课程，并运用专业的认知力训练，辅以家庭教育和学习习惯培养体系，从源头解决学习困难，提高学习效率。

学习的过程

我们常说的知识学习，主要是学生对知识的内在加工过程，现代认知心理学认为，这一过程一般分为三个阶段：即知识的获得（信息接收）——知识的保持（信息存储）——知识的运用（转化加工）的过程。

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那么在这个过程中，要想新的知识信息能够被学生注意并且进入我们的短时记忆，就需要学生有足够的专注能力，这在课堂上表现出来就是孩子在与老师学习过程的接收中，是需要专注的听、看才能将知识更好地转化为自己内容。而信息的存储和加工，也就是知识的记忆与运用，就是在接收信息的前提下完成的。这三个能力（专注力、记忆力、思维能力）也是我们当下需要学习的基础能力，一些我们所重视的例如语言力、创造力、演讲能力等等都是在这基础上去发展的。

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专注力是什么？

美国心理学家铁钦纳认为，专注力就是指一个儿童拥有把包括视觉、听觉、触觉、动觉等的感知觉系统都高度集中在对某个已知事物的感知上来的能力，从而达到正确认知到该事物本质的目的。专注状态下的儿童面对一些干扰，会尝试着调动各种感知觉及认知资源去完成目标任务。年龄越大的儿童，一般来说，专注时也就越长久。

而认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力，学习能力的基础就是我们的专注力水平。并且专注力不是天生的，需要后天的培养，是一个持续且坚持自控的状态。

理念/宗旨

专注力是一种重要的学习品质，也是孩子全面发展至关重要的一部分，会影响孩子一生的发展，是孩子进行思维、记忆等一系列活动的基础，是促进孩子认知和行为发展以及学龄阶段学业发展的重要推动力。也正因为专注对孩子发展和将来学习的重要作用，专注力一直是学校、家庭和社会非常关注的领域。尤其是“双减”政策颁布实施以来，作为学习品质的专注力更加受到育儿专家的重视。0-12岁是儿童脑发育的高速发展期，3岁以前的孩子缺乏行为能力，无法脱离家人的保护，不适合进行能力训练，12岁后孩子的大脑发育相对平缓，能力基本定型，此时再对孩子进行专注力的训练，收效甚微。

所以，在这一阶段对孩子专注力进行及时的评定和针对性的培训和提升，对个体成长意义重大。

专注力的重要性

联合国教科文组织认定：孩子学习差的第一大“元凶”就是专注力差。有数据统计显示，我国小学生中至少有75％的儿童存在专注力不足的现象。

专注力是所有能力的基石，专注力得到好的培养，我们的记忆力、思维力才能更好的发展。专注能力不够，容易造成孩子上课走神、坐不住、学习效率低、成绩上不去……。而专注力好的孩子，相比来说接收知识更快、学习效率高。

专注力不足对孩子的影响不仅体现在学习上，专注力好的孩子，做事有条理、情绪稳定、自信，更容易成为同龄人中的佼佼者。

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专注力差和好的表现

专注力差：

孩子专注力差的表现有很多，比较常见的有如下：

1、学习做事总爱走神发呆，东张西望

2、课堂上违反课堂纪律，坐不住

3、孩子做事总是拖拖拉拉、粗心大意

4、注意力容易被其他琐事分散

5、孩子学习效率低，学习成绩差

6、自理能力不足，独立性差，有很强的依赖性

7、做事耐心差，秩序感和自控能力差，经常发脾气

8、同一错误要犯好几回，做题经常跳字漏行、犯同一类错误

9、孩子不喜欢动脑思考、自信心不足

专注力好：

1、做事认真投入，不懒惰、拖拉

2、面对干扰时具备不同程度的抗干扰能力；即儿童在活动中遇到干扰时，经过他人提醒仍可以继续专注于自己的目标

3、可以为自己参与的活动制定目标、做出计划、与同伴有一定的合作交流、做出活动的分工等

4、具备求助能力，能够主动向他人寻求帮助，主动去解决问题，不怕挫折，继续尝试

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为什么专注力差？

1、生理原因

孩子专注力不集中在小学低年级尤为突出，这是由于大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，孩子无法根据实际情况将自己的注意力集中在需要注意的事物上。

有数据显示，人的专注力是会随着年龄的增长而不断提升的：1岁半左右为4－5分钟；2－4岁为6－10分钟；5―6岁时，儿童专注力集中时间约为10－15分钟；7－10岁时，儿童专注力集中时间约为15－20分钟。

2、心理原因

随着经济的发展，许多父母由于工作繁忙，往往会在孩子的成长过程中缺位。父母对孩子的陪伴过少，孩子得到的关爱不够，缺乏安全感，这时孩子可能会出现做作业时故意分心来吸引家长注意的情况；在学校的时候也有可能通过上课开小差、不注意听讲等行为来引起老师的关注。

3、病理原因

儿童多动症，又称注意缺陷多动障碍，是一种常见的儿童行为异常表现。患有多动症的孩子会表现出与年龄和发育水平不相符的行为，如注意力不集中、注意时间短、注意范围窄、情绪难以控制等，这类患儿常常伴有认知障碍和学习困难。

4、环境原因

环境是影响学习的重要因素，处在这样一个信息发达的时代，孩子的学习、生活存在着大量的干扰。手机电视等都能轻易干扰孩子的专注力，让孩子的注意力从正在做的事情上移走。同时，家庭环境对于孩子的影响也是巨大的，在家庭中，环境混乱、干扰过多，或者父母关系的不和睦都会影响孩子的专注力。

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训练方式：

专注力课程以训练为主要的形式，而非讲授，课堂上学生通过完成不同项目的训练材料和活动来达到训练的目的。同时根据每个孩子的薄弱点，针对性进行个性化训练。

训练内容：静心训练、视专注训练、听专注训练、视听动统合训练、感觉统合训练

训练材料：来源于现在科学论证有效提升对应能力的材料形式，引用和自主研发材料近2000套，形式丰富多样，训练内容结合学科内容，各类材料难度分为初中高三种。每个训练项目都是科学论证有效的。

单次上课模式：

课程整体设置是营地课程和线上课程相结合，线上课程进行专注能力的持续训练，营地课程除专注力训练外，还着重培养学生的自我管理、与人交往的能力，让孩子在实践中得到成长，全面充实和丰富孩子的价值观、行为准则、规则界限、习惯态度，进一步提升学习能力。

单次课堂设置有静心、视专注训练、听专注训练几个主要板块。静心训练是运用身体控制类训练（静心顶杯等），来帮助学生上课时快速进入学习状态；视专注训练则会利用视觉相关的训练例如视觉广度训练、视觉集中训练等，帮助孩子看的全看得准、不丢漏；听专注训练则是运用听觉相关训练帮助孩子上课听得全、记得住、上课质量高；科学小实验则是利用实践的形式阐述一个道理。除此之外，还设置有家庭训练练习，会涉及课堂常规练习、个性化定制练习及成长主题任务等，针对孩子薄弱项进行定制训练，让孩子学会时间规划和分配。

在整个课程体系中还同步融入行为习惯养成体系，设置行为日历、课堂行为规范、校区行为习惯体系、习惯作业等，以此规范学生的行为习惯，培养学习习惯，激发学习的积极性和主动性，全面提高孩子的专注力和行为习惯。

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附：

7-12岁（弥补期）是认知能力训练的黄金期

行为习惯：行为日历，课堂行为规范，校区行为习惯体系，习惯作业

家庭教育：家庭环境、教养理念、隔代教养、亲子关系、亲密关系

视觉——视觉分辨、视觉广度、视觉集中、视觉转换与统合

听觉——听觉集中、听觉分辨、听动统合、听觉转换

孩子的注意力持续时长，与年龄和大脑发育情况有关。据心理学家观察、研究，得到一组统计数据，儿童注意力的持续时间为：

3-4岁——5-10分钟

5-6岁——10-15分钟

7-10岁——15-20分钟

10-12岁——25-30分钟

12岁以上——超过30分钟